Любой член клуба “СФЕРА ФИТНЕС” в Московском районе найдет для себя вид фитнеса по душе – исходя из эстетических предпочтений, физической подготовки, темперамента и целей.
Не все любят динамичные упражнения с прыжками, резкими движениями, высокой интенсивностью и скоростью. Но это не значит, что такие люди не могут заниматься спортом в свое удовольствие! В “СФЕРЕ ФИТНЕС” найдутся групповые программы и для клиентов, которые предпочитают статику и растяжку. Идеальны в этом смысле занятия калланетикой.
Калланетика – гимнастика, которая базируется на растяжении и сокращении мускулатуры, проработке самых глубоких, обычно “спящих” мышц, специальном дыхании. Ноги, ягодицы, бедра, руки, плечи, пресс – абсолютно все задействуется в тренировке. Как результат, улучшается осанка, состояние суставов, укрепляется иммунитет, снимаются последствия стресса, естественным образом уходит лишний вес.
Приходите и выбирайте фитнес по душе в фитнес-клубе Санкт-Петербурга “СФЕРА ФИТНЕС”! Больше инф
Раздел: УСЛУГИ - Услуги населению → Калланетика микс – фитнес с удовольствием в «СФЕРЕ ФИТНЕС»
Добавлено: 25 мая 2012 11:32; 253 просмотров
|
